Nesse mundo tão caótico em que vivemos ás vezes não damos tanta importância para a saúde da nossa mente, e disso eu realmente tenho o que falar, e minha mãe pode confirmar isso com toda a certeza do mundo: costumo ficar doente (sim, eu disse doente) frequentemente por conta de problemas emocionais. Mas sabe o pior? Nem sempre eu percebo que estou doente. E quantos de nós estamos assim? Já parou para sentir que talvez você esteja pesado mas não sabe o motivo? Hora de parar para se cuidar.
Não sabe como? Aqui eu vou te dar dicas imperdíveis de como se sentir novinha em folha:
